이 책은 토익 초보자들을 위하여 '워크북' 개념을 도입한 새로운 유형의 토익 학습서다. 최근 변화되는 토익 L/C 문제들을 바탕으로 자주 출제되는 유형 200개를 선별, 학습자들이 자신의 수준에 맞게 학습할 수 있도록 '기초 체력편' '실력양성편'으로 나누어져 있다. 저자들의 다년간 토익 강의 경험을 통한 과학적이고 체계적인 3단계 학습 방법은 기존의 두꺼운 토익 종합서와는 확실하게 차별되는 새로운 토익 학습 방법을 제시한다. 

특히 파트별 듣기, 받아쓰기, 따라 읽기 등으로 구성된 '워크북'은 토익을 처음 접하는 학습자들에게 영어의 기본 실력과 유사한 유형의 문제에 대한 응용력을 100% 높일 수 있는 반복 학습을 제공한다. (듣기 테이프 별매)

이승혜 : 現 종로 이익훈 어학원 이장반 LC 강사

(4년 연속 재수강률 1위 / 전타임 조기마감 1위)

前 플랜티 어학원 이장반 LC 강사

前 종로 이익후 어학원 AFN 연구원

캐나다 Alberta大 영어교육학 전공

짐리 : (Jim Lee)

現 토익 전문 강남 A-Team(박병재) 어학원 토익 담당

現 다음 카페 '짐스토익'(최고최다 토익콘텐츠 보유) 주인장

前 해커스 / 트루잉글리시 토익팀장

해커스 온라인 토익테스트 개발

Winglish 온라인 토익테스트 개발

박정어학원 토익 교재 개발

<토익은 내밥> 공동집필

토미 : (Tommy)

現 종로 시사영어학원 토익 담당 강사

現 다음카페 '짐스토익'(최고최다 토익콘텐츠 보유) 운영자

前 박정어학원 토익강사

前 트루잉글리시 토익 전문 연구원

박정어학원 토익 교재 개발

<토익은 내밥> 공동집필

- 서문 Preface 
- 목차 Contents 
- 구석구석 한 눈에 보는 토익 L/C 유형정리 Roadmap 
- 왜 이 책을 봐야 하지? Constitution 
- 내 실력을 300%로 Up시켜주는 3단계 학습법 Usage 
- 토익이란 TOEIC is 
- 드디어 시험날이다! Test Day 
- 꿈틀거리는 토익의 최신 경향 해부 TOEIC Now 
- 점수 향상으로 이어지는 필수 사운드 규칙 Sound Rule 
- 토익 L/C 점수 환산표 Score Table 

Part 1. 사진 묘사 Picture Descriptions 
Part 2. 질문과 응답 Questions-Responses 
Part 3. 짧은 대화 Short Conversations 
Part 4. 설명문 Short Talks 

- 별책부록 
- 실전문제 Actual Test 
- 워크북 Scripts & Answers