시간관리에 대한 새로운 패러다임을 제시하는 책. 자기계발 분야의 세계적인 권위자인 브라이언 트레이시는 이 책에서 20년 이상 축적된 연구와 경험의 산물로 기존의 시간관리 도서와 차별되는 비법을 전해 준다. 단순한 ‘시간관리서’라기보다는 적극적이고 구체적인 ‘시간 디자인 지침서’라 할 수 있다.

저자는 우선 시간을 지금까지 보았던 양적, 물리적인 개념을 넘어 시간의 심리학을 이야기한다. 24시간이 중요한 것이 아니라 질적으로 어떻게 사용하는가에 초점을 두고 있다. 그리고 이러한 질적 시간관리의 핵심은 에너지의 활용이라고 말한다. 시간관리의 성공여부는 ROE(Return on Energy) 즉, 자신의 에너지 사용의 효율성에 달려 있다는 것이다.
 
또한 저자는 삶의 뚜렷한 목표에 대해 이야기한다. 어떻게 인생의 목표를 설정하는지에 대한 이야기로부터 시간관리를 시작하고 있다. 아울러. 삶에서 소중한 것이 빠져버린 시관관리는 그 의미를 찾을 수 없다고 말하면서 양적, 물리적 결합수준인 ‘Work & Life Balance’가 아니라 질적으로 높은 화학적 결합인 ‘Work & Life Harmony’로 시간관리를 설명하고 있다.

세계적인 경영 컨설턴트로서 현대인들의 성공심리를 일깨우는 강연과 저술 활동을 주로 하고 있다. IBM, 포드, 휴렛 패커드 등 5백여 기업의 컨설턴트로서 활동해 왔고, 현재 인적자원 개발 회사 브라이언 트레이시 인터내셔널의 회장으로 활발하게 일하고 있다. 저서로는「목표, 그 성취의 기술」「빅토리」「세일즈 슈퍼스타」등이 있다.

한국어판 서문 
서문 

1. 시간관리의 심리학  
2. 목적과 목표를 통해 시간을 정복하라  
3. 탁월한 시간관리의 핵심 : 자신을 조직화하라  
4. 우선순위 정하는 법  
5. 성취를 위한 업무습관 계발 
6. 멀티태스크를 다루는 법 
7. 시간절약 기법 : 최고의 시간낭비 요인 6가지에 대한 대처방법 
8. 일을 미루는 습관 극복 
9. 최대한 시간을 활용하여 앞서 나가기 
10. 다른 사람들과 일할 때 시간 절약하기 
11. 영업사원을 위한 시간관리기법 
12. 시간관리의 철학 

옮긴이의 말