<달라이 라마>는 제14대 달라이 라마, 텐진 갸초의 메시지를 전한다. 그의 사상은 흔히 '빛의 말'이라 일컬어진다.이는 그의 말이 우리에게 들려주는 옳은 말, 좋은 말이기보다 우리 의식의 구석구석까지 절로 퍼지고 스며들어 조급해하는 우리 마음의 그릇됨을 비추기 때문이다. 이 책에는 인종과 문화, 종교의 벽을 허물고 다 같이 행복으로 가는 길을 일러주는 달라이 라마의 지혜가 담겨 있다.

존재, 사랑과 행복, 마음, 영적 생활, 죽음과 윤회 등 인간 정신의 모든 면을 간단하면서도 실천적인 언어로 전달하는 그의 잠언에는 욕망을 버리고 영혼의 정화를 갈구하는 티베트인의 오랜 전통이 녹아 있다. 참된 삶을 파괴하는 탐심과 미움 대신 자비와 평화, 비폭력을 앞세우는 그의 '빛의 말’은 전 세계인에게 진정한 삶의 가치를 일깨워줄 귀중한 자산이다. 

티베트 불교의 사상과 영성을 살펴볼 수 있는 좋은 기회가 될 것이다.  그의 말이 우리 의식의 구석구석까지 절로 퍼지고 스며들어 조급해하는 우리 마음의 그릇됨을 비추기 때문이다. 인종과 문화, 종교의 벽을 뛰어넘어 다 같이 행복할 수 있는 길을 일러주며, 소박함 속에서 자비와 평화를 추구했던 티베트인의 오랜 전통을 읽을 수 있다.

책머리에
서문

존재에 대하여 
사랑과 행복에 대하여 
마음에 대하여 
인간애에 대하여 
영적 생활에 대하여 
명상에 대하여 
비폭력에 대하여 
깨달음에 대하여 
죽음과 환생에 대하여